古人的智慧不可小觑，他们早就发现了晒太阳的好处，还给这种方式起了个名字叫“负日之暄”，也就是我们现在说的“日光浴”。据说，这还是从乌龟身上学到的呢！

①你知道吗？人体的阳气都来自太阳的光照。所以，古人很喜欢晒太阳，还总结出阳光是最天然的护阳补药。

②从中医的角度来看，“背为阳，心肺主之”。背部有很多重要的穴位，是人体健康的重要屏障。所以，背对太阳而坐，可以让阳气经由肩背的穴位输送到全身，逼出体内寒气，有利于身体健康。

③研究表明，人体在晒太阳时，在多种光线的照射下，能产生很多有益的生理作用。充足的日照能够增加皮肤的温度，改善皮肤的血液循环，对皮肤组织生长、关节肿痛的治疗均很有好处。

“晒背”适合任何体质的人群，具有温经通络、巩固阳气的作用。儿童、青年人、老年人都可以通过晒背来提升免疫力。

很多人都知道，晒背的时间是夏季的三伏天。但是，一年只有一次三伏天，其他时间怎么办呢？别急，阴雨天在家，照样能健康晒背养生！

悠眠 LED 脊椎按摩床垫，不但可以按摩脊背，还能在睡觉休息的时间里完成晒背带来的奇效。送您一个太阳完成晒背，送一您一个会按摩的太阳，让您安然入睡。

// 请您知悉：

我们爱娜绝不会进行线上销售，100%都会在线下代理店进行销售，还请各位务必注意，避免通过网络或非官方代理渠道购买产品，造成不必要的损失。